Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронашфусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекции (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболевании высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются мыкрокалли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, н поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

 

 

Как не заразиться

* Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем, месте.

перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не .менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.

•         После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.

•         Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

•         Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять, маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

•         Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

» Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа),

•         Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

•         Ограничит ь приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

•         Чаще проветривать помещения.

•         Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

•         Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

•         Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

•         При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом.

•         Пользоваться только личной или одноразовой посудой,

•         Изолировать от домочадцев свои предметы лычной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

•         Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

РУКОВОДИТЕЛЯМ ТОРГОВЫХ ПРЕДПРИЯТИЙ РЕКОМЕНДУЕМ РАЗМЕСТИТЬ МАТЕРИАЛЫ НА ИНФОРМАЦИОННЫХ СТЕНДАХ В ПРЕДПРИЯТИИ